На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Один мой день

2 610 подписчиков

Обычный будний день 15 мая

Здравствуйте все, меня зовут Сергей, и ниже под катом вас ждёт 25 фото из моего обычного буднего дня, прошедшего в Видном и Москве, четверга 15 мая 2025 г.
2025-05-15 06-03-58.JPG
Итак, поехали.

1. Просыпаюсь в будни я в 5:30. Фото часов не сделал, т.к. идея снять один мой день пришла в голову только во время принятия душа.

Лёжа в кровати, я играю в игру "вордли", запуская мозг в работу. Затем, после подъёма, я обязательно принимаю холодный душ, чтобы проснуться и запустить систему кровообращения на более высокую мощность.
2025-05-15 05-43-27.JPG
2. Мой обычный завтрак (вместо яиц может быть пачка творога с домашним вареньем, вместо запечённой свёклы и квашеной капусты - другие овощи или зелень, но обязательно есть чай с мёдом и тост с творожным сыром и красной рыбою:
2025-05-15 06-03-58.JPG
3. На часах тем временем:
2025-05-15 06-04-06.JPG
4. Завтрак проходит под просмотр познавательного видео. Затем - выход из дома, на часах:
2025-05-15 06-35-37.JPG
5. Затем - путь пешком до электрички, около сорока минут. Это гораздо полезнее, чем ехать на чём-то, хотя и чуть дольше. Тем более, что погода сегодня хорошая. Но и в дождь, и в снег, я так же иду пешком:
2025-05-15 06-39-41.JPG
6. Тем более, что в это время можно послушать познавательные подкасты или аудиокниги. Сегодня это Минаев, исторический цикл:
2025-05-15 06-38-12.JPG
7. По дороге я также покупаю электронный билет на электричку в приложении:
2025-05-15 06-39-31.JPG
8. Прибыл на платформу, время:
2025-05-15 07-16-28.JPG
9. Добрался до работы, время:
2025-05-15 08-25-54.JPG
10. Перед началом рабочего дня - обязательно кофе и три сырка, купленных по дороге от метро до работы. Третий сырок обычно тоже от Сыркофф, с кокосом. Но сегодня их не было, пришлось взять Свитлогорье с какао, хотя такие я не очень люблю.

2025-05-15 08-30-49.JPG
11. В 9 утра начнётся ежедневная летучка по одному из проектов. Пока никого нет:
2025-05-15 08-44-02.JPG
12. Дальше, собственно, сама работа:
2025-05-15 10-00-37.JPG
13. 12:30, перерыв на бизнес-ланч! Одно из блюд:
2025-05-15 13-07-09.JPG
14. Десерт из бизнес-ланча:
2025-05-15 13-14-46.JPG
15. Вид из окна работы. Скоро домой!
2025-05-15 17-06-46.JPG
16. Рабочий день окончен. Моё рабочее место перед покиданием его до завтра:
2025-05-15 17-42-10.JPG
17. Обратно от электрички до дома я также иду пешком. К этому времени я уже набрал порядка 12 тыс шагов.
2025-05-15 18-57-47.JPG
18. По дороге захожу кое-зачем в ВБ. За чем именно - скажу чуть позже )
2025-05-15 19-14-08.JPG
19. Также посещаю ателье и забираю отремонтированные шмотки. Хорошие вещи я ремонтирую, не сдаю в переработку. Потому что подходящее искать нелегко, долго, и я это не люблю.
2025-05-15 19-28-03.JPG
20. Я дома, время. Пройдено уже 20503 шага. В беговой день после этого я ещё пробегаю минимум 7 км, шагов становится в районе 30 тыс. Но сегодня день не беговой.
2025-05-15 19-55-59.JPG
21. Не беговой день не значит, что нет спорта. Силовая на пресс идёт далее, под познавательное видео. Сейчас - про изготовление смартфонов.
2025-05-15 20-04-20.JPG
22. Мой ужин. Холодец с запечённой свёклой и свежим репчатым луком:
2025-05-15 20-15-06.JPG
23. А в ВБ я заходил за новым аккумулятором для робота-пылесоса. Теперь меняю аккумулятор:
2025-05-15 20-37-08_1747330760.JPG
24. После успешной замены аккумулятора - вечерний холодный душ и чтение. С семи лет я каждый раз перед сном читаю живую бумажную книгу. Иногда пропускаю дни, но в целом - это обязательный ритуал. Сейчас читаю эту. Так себе книжица - фаст-фуд для ума. Но мне её подарили, а всё подаренное я прочитыаю:
2025-05-15 21-35-58.JPG
25. Ну и после этого ложусь спать. Время:
2025-05-15 22-27-33.JPG


Спасибо, что провели этот день со мной! Выходные, конечно же, отличаются. Но я хотел заснять именно самый рядовой день, потому что именно из них состоит наша жизнь.

Ссылка на первоисточник
наверх