Меня зовут Татьяна, живу сейчас в славном городе Туле. Хочу показать свой субботний выходной 18.04.15. Как обычно, в 8 утра всё началось с книги о Гарри Поттере и собаки.
1. Первым делом гантели, отжимания и скручивания. Всё занимает не более 15 минут, но позволяет проснуться. Тренажерный зал забросила по личным причинам год назад.
2. Первый завтрак. До 12 позволяю себе есть всё калорийное.
3. Взвешиваюсь редко. Не чаще раза в месяц точно. Ровно 45 кг.
4 . Собираюсь на пробежку. Бегаю не часто. Раз-два в неделю. Не хватает времени, да, и не любитель я бега.
5. На улице субботник. Пришлось бегать по городу, а не в любимом парке. Не люблю бегать, когда на меня смотрят люди.
6. Дома
7. Второй завтрак. Обыкновенно завтракаю овсянкой, но сегодня …